Richard Chouinard

Détails sur l'auteur

Nom : Richard Chouinard
Date d'enregistrement : 29 mars 2011

Derniers articles

  1. Vieillir et s’entraîner tout en demeurant en santé — 10 décembre 2004
  2. S’entraîner et récupérer: la combinaison gagnante — 1 octobre 2001

Articles de cet auteur

Déc
10

Vieillir et s’entraîner tout en demeurant en santé

par

(document sous forme de présentation)

lien vers le document …

Lire la suite »

Cet article n'a pas de mots-clés

Faire un commentaire

Oct
01

S’entraîner et récupérer: la combinaison gagnante

par

S’entraîner et récupérer : la combinaison gagnante par Richard Chouinard

S’adapter pour s’améliorer

L’amélioration de la condition physique se manifeste par des adaptations de l’organisme à des charges d’entraînement de plus en plus grandes. L’organisme possède ainsi une capacité d’adaptation qui est proportionnelle à son degré de sollicitation. Si le dosage de la charge de …

Lire la suite »

Cet article n'a pas de mots-clés

Faire un commentaire